Dieta das Calorias Negativas

Essa dieta parte de uma premissa simples, a de que alguns alimentos proporcionam
menos calorias do que é gasto para digerí-las, ou seja, esses alimentos possuem calorias
porém seu efeito calórico é negativo. Apesar da existência de alimentos que
possuem esse efeito calórico negativo não estar comprovada, a dieta das calorias negativas
ganhou alguma popularidade.

Hortaliças com efeito calórico negativo

aspargo brócolis cenoura
couve-flor repolho alface
cebola espinafre nabo
pepino pimenta vermelha abobrinha
chicória salsão berinjela

Frutas com efeito calórico negativo

grapefruit limão goiaba
mamão papaya pêssego melão muskmelon
morango tangerina melancia
mexirica cassis framboesa
amora preta ameixa
Prebióticos e Probióticos

A MEGA 21 NUTRITION possui produtos a base de fibras para a obesidade, constipação e necessidades diárias que auxiliam a reeducação alimentar

FONTE: dietaesaude